Dit is de opname van een 30 minuten durende yoga nidra, in de traditie van Swami Satyananda Saraswati. 
Ga lekker liggen en laat je meevoeren in diepe ontspanning op mentaal, emotionele en fysieke niveau. 
Neem de tijd om jouw Sankalpa zorgvuldig te formuleren en ontdek wat dit kan bewerkstelligen in je leven.