Een 15 minuten durende geleide non-duale meditatie, geinspireerd op de
Vijñāna Bhairava Tantra.
 
We beginnen met het verwelkomen van de sensaties in het lichaam, gedachts, en gevoelens. Bewust worden van de onvoorwaardelijke openheid van de aandacht. 
Vanuit deze ruimte verwelkomen we de spontane stroom van de adem zoals die nu beweegt.
We nodigen de momemnt van rust tussen de in-en uitademing te verdiepen en laten ons mee voeren naar de stilte die alles omvat. 
De laatste 5 minuten zijn in stilte.
 
Ik wens je inspirerende meditaties!
(Deze meditatie is in MP3 formaat)