RADIANCE OF SPACE 

Weekend retraite 14 &15 mei

Samaya in Werkhoven bij Utrecht

(this retreat will be in Dutch, but  I can add english if needed)

​

Tijdens deze inspirerende retraite zullen we yoga-meditatie technieken uit het Kashmir Shaivisme beoefenen.

Bij deze oefeningen werken we op een zachte manier met de adem, mantra's, de aandacht en het lichaam. Zij vormen samen een krachtig instrument om op een natuurlijke manier te komen tot een ervaring van stalende ruimte, van levendige stilte. 

 

We maken een stiltewandeling in de natuur en in de avond komen we samen rondom een vuur. De vegetarische en biologische maaltijden eten we in stilte.

Hoewel dit niet een strikte stilte retraite is zullen we veel momenten in stilte doorbrengen. De stilte tussen de sessies door zullen de uitwerking verdiepen en zorgen er voor dat de opgedane ervaringen goed geïntegreerd kunnen worden.

 

Dit weekend is op donatie basis. De genoemde prijs dekt de vaste kosten van ons verblijf. De donatie is een blijk van waardering voor het aanbod. 

​

We verblijven in het prachtige Samaya in Werkhoven vlak bij Utrecht.

Samaya is een voormalig nonnenklooster waar het nog heerlijk stil is en met oog voor detail en veel aandacht voor de plek en haar gasten wordt gezorgd.

De fantastische vegetarisch/biologische maaltijden maken dit weekend tot een feest. De koks komen met liefde aan speciale dieet wensen tegemoet wanneer je dit tenminste 10 dagen vooraf aangeeft.

Deze retraite is alcoholvrij en we zullen zo min mogelijk van onze telefoons gebruik maken.

​

Yoga matten, meditatie kussens en stoeltjes zijn aanwezig. Als we geluk hebben morgen we misschien net als tijdens de vorige retraite weer in de kapel met haar prachtige akoestiek zingen.

​

Programma

(indicatie)

​

Zaterdag:

​

8:30 - 9:15 Aankomst

9:30 - 11:15 Meditatieve Yoga 

11:30 - 12:30 Stilte wandeling

12:45 - 13:45 Lunch

14:15 - 15:00 Stilte Meditatie

15:30 - 16:45 Mantra chanten en reciteren

18:00 - 19:00 Diner

19:30 - 20:30 Ecstatic Kirtan

20:30 - 21:30 Vuur 

​

Zondag:​

8:00 - 9:00  Stilte meditatie en Mantra chanten.

9:15 -10:15 Ontbijt

10:15 - 12:15 Yoga Meditatie

13:00 - 14:00 Lunch

14:00 - 15:15 Stilte wandeling

15:30 - 17:00 Meditatie/Kirtan/Afsluiting

​

​

​

Registratie

Als je je wilt opgeven voor deze retraite stuur dan een berichtje via het contactformulier of mail naar: ganga.soulfulsilence@gmail.com

​

In verband met het kleinschalige karakter van deze retraite (maximaal 9 deelnemers) kan ik helaas geen restitutie geven bij afmelding. Het is wel mogelijk om je plek aan een ander te geven. Indien er een wachtlijst is kan ik je het inschrijfgeld wel terug betalen, minus 10 euro administratie kosten.  

​